Все люди в раннем детском возрасте любили отрываться от земли благодаря прыжкам. Никто не мог предположить, что такой вид развлечений в дальнейшем выделится в отдельный вид спортивных занятий. В последнее время скай фитнес Киев стал чрезвычайно популярным.
Специфика sky jumping
Особенностью такой разновидности фитнес тренировок является обязательное наличие специального, шестиугольного батута. Осуществление прыжков происходит на мягкой поверхности, которая прекрасно скрепляется с подошвой спортивной обуви (или ткани носков). Джампинг является безопасны, когда риск возникновения травм равняется нулю.
Ухудшение погодных условий не дает возможности активно заниматься бегом или другими видами спорта на открытом воздухе. Поэтому джампинг фитнес имеет много преимуществ:
занятия происходят в помещении, где созданы комфортные условия для тренировок;
универсальность прыжков: прекрасно подходят для детских и взрослых возрастных групп;
занятия не тянут за собой обязательное соблюдение диет и ограничений в питании;
каждый клуб скай джампинг индивидуально подходит к клиенту, выстраивая график, интенсивность тренировок.
В Софиевской Борщаговке (пр-т Героев Небесной Сотни, 16а) и в Киеве на оболони (ул. Ивасюка, 16в) располагается jumpfit.com.ua, который специализируется именно на скай фитнес. Важным моментом в организации тренировок является возможность устроить бесплатное пробное занятие, на котором клиент понимает актуальность для себя такого вида активности.
Данный фитнес клуб в своем штате имеет опытных инструкторов, которые досконально владеют различными техниками набора мышечной массы, формирования рельефности и привлекательности тела. Фитнес на батуте и его особенности входят в область компетенции jumpfit.
В чем популярность джампинга
Многие в осенне-зимний период обращаются к джампингу по нескольким причинам, самыми распространенными из которых есть:
возможность сделать красивой осанку;
желание укрепить костную и мышечную ткань;
ускорение метаболизма;
желание сбросить лишний вес;
укрепление мышц ног и плечевого пояса.
Джампинг танцы особенно популярны, так как прыжки осуществляются под разную музыку. Такой нюанс уже поднимает настроение и прогоняет осеннюю хандру. Не зря этот вид фитнеса тренеры называют самым веселым и позитивным.
Некоторые, при наличии большого пространства в доме или квартире, покупают батут для скай фитнес, но только инструктор может подобрать оптимальные упражнения и методики. Плюс, прыгать в одиночку или компанией – это две большие разницы. Сообща это делать веселее и легче.
Женщины, которые посещают sky jumping фитнес, утверждают, что у них налаживается сексуальная жизнь. Это закономерное явление, поскольку при прыжках укрепляются мышцы малого таза. Такой момент положительно сказывается на половой жизни представительниц прекрасного пола.
Желающим создать красивую фигуру рекомендуют сначала сбросить лишний вес, посещая sky фитнес. Далее тренер предлагает варианты с более интенсивными занятиями на батуте или в комбинировании с тренажерами.
Сегодня поклонники sky jumping, цена тренировки которого доступна абсолютно для всех, могут без проблем достать абонемент для создания красивого тела и веселого настроения. Инструкторы найдут подход ко всем, оптимально создав график посещений и уровень нагрузки на организм.